きれいになれる入浴時間

皆さんのお風呂タイムは何時ごろですか？

夕ご飯を食べて、ちょこっとテレビなんぞ見て
じゃ、ちょくら入ってくるか～ってな感じでしょうか？

まぁＡ子しゃんも、そんなもんでございますが
面白いテレビなんかがあるとグズグズしちゃってダーリンに怒られちゃったり致します。

ところが、このお風呂に入る時間にも
なんときれいになれる時間帯というのがあるのだそうで・・・

なんでも夕食後3～4時間たってからお風呂に入るのが、
お肌ツルツルの原則だとか・・・

3～４時間といいますと、7時にご飯食べても、10時～11時台と
結構遅い時刻になっちゃいますね

それってば、まるっきりＡ子しゃんがグズグズした時の状態じゃん
ってな感じなのですが・・・

なんでも食べ物に含まれる脂肪成分が体内で吸収され
血液によって身体の隅々まで運ばれるのに3～4時間かかるので、
夕食で取った脂肪成分が血液中に現れる時間帯を狙って
お風呂に入ると血行がよくなり、
さらにその脂肪成分が血液からにじみ出て
肌にうるおいを与ええくれる。。という原理らしいのです

たしかに、食べてすぐお風呂に入るのは
身体によくないと聞いた事がありましたが
美容に関してのこんなマジックがあったとは驚きです。

そんな訳でこれからは
「だって・・・そんなに早くお風呂に入ったらきれいにならないもん」
と、ダラダラしている、言い訳には使えそうですが、
その分、夕飯を作る際には、テキパキと早めにしないとなりません。

なんだかんだで、夕飯が10時11時と遅くなってしまう事もたまにあるのですが
そこから3～4時間待っていたら、今度は寝不足でボロボロになってしまいますもんね～

てな訳で、本日からＡ子しゃんちの夕食は午後6時とさせて頂きます！

・・・と、いう訳には正直行きませんが、出来るだけ早めにして
規則正しい生活をこころみようかと思っております。
（それが一番難しいんだけどね）