今度はビタミンＢだぁ～

サプリメントに懲りはじめ
日に日にその数を増やしていっているＡ子しゃんでありますが・・

またまた・・・そう、またまた、そのお仲間を増やしてしまいました。

この間、アットコスメを色々検索していたら
○○を飲むよりチョコラＢＢの方がよっぽど即効性がある
との書き込みを発見したＡ子しゃん

即効性！！

Ａ子しゃん・・・この言葉にえらく弱いんですわ
使い続けるうち、効果が出ますって商品は
せっかちなＡ子しゃんには到底合わないし、
万が一、頑張って使い続けたとしても、結果的に、合わなかったら
使い続けた年月をどうしてくれるんだ！
と・・・まるで、ダメだんなにつかまって人生をボロボロにされた気分になってしまいそう

まっ年齢的に、効果に対して、切羽詰った速さを要求しているのかもしれませんが
（グズグズしてたら、どんどん、崩れてしまうんだもん）
とにもかくにも

即効性！！がＡ子しゃんの大好物なのでありまする

んな訳で、即効、近所のコンビに走りこみ
チョコラＢＢローヤルを1本300円（高っ）にてご購入
腰に手をあて飲み干しました。

が・・・しかし・・・
う～んっっ？？

バリッバリに効果が出るとか、そんな実感は正直ありませんでした。

でも、ビタミンBをちょいと調べたところ
***細胞の再生や成長を促進するはたらきのあるビタミン、健康な皮膚、髪、爪をつくる。
その他、脂質の代謝を促進し、糖質の代謝をよくする。
ビタミンＢ２が不足すると、脂質の代謝がスムーズにいかず、
エネルギーになりにくくなる。また、ビタミンＢ２は粘膜を保護するはたらきもあるので、
不足すると口内炎、口角炎、目の充血、角膜炎などを起こす。***
との事

そっか～、こやつも皮膚にとって、そんでもってダイエットにとって、大切な成分なんだわね～
加えてニキビに効果のあるビタミンとしては、とても有名でありますしね～

やっぱ摂取は必要だぁ～

かといって1本300円のチョコラBBを毎日のお食事に加えるのは
お財布が拒否ってしまいます

そんな訳で・・・
出た～！！貧乏人の救世主
DHCのビタミンBミックス
ビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸の7種類をバランスよく
配合した商品とのことで、お値段の程はナント60粒283円！！（1日1粒が目安）

こんな価格で効くんか？？
と、逆に疑問をもってしまいますが
まじめに飲んで見たところ、いつもできる生理後ニキビ
（普通の人間は生理前なのにA子しゃんってば異常体質？）
が、今回は1個もできませんでした。

なっ訳で正直それほど期待はしていませんでしたが
これってばなかなか良い商品なのかもしれません

現在A子しゃんの夜中のお食事は

すっぽん小町4粒
資生堂のコラーゲンアップデート6粒
ビタミンＣ12錠
コエンザイムQ10　3粒
アローゼン（便秘の薬）2袋
納豆を1パック
そして今回追加となりましたビタミンBミックス1粒
正直、口の中が一杯でアップアップ状態となっております。

こんなにサプリを摂りすぎるのは
肝臓とかに良くなさそうなんで、どれかを減らそうとは
思っていますが、どれがいいのか悪いのか
こんなに飲んじゃうと正直わかんなくなっちゃいますねっっ

さぁて・・・誰の首を切ろうかな
やっぱ値段の高いものから削除していきますかね？