お肌にはハチミツ＆黒ゴマドリンク

肝臓を休息させるため
お食事のように摂っていたサプリメントをお休みしているＡ子しゃんですが
目に見えない肝臓より・・・
やっぱ、人前にさらされるお肌の方が大切・・・
（お医者様・・・ごめんなさいっっ）

しかし・・・
肝臓がしっかりしていなければ
いくらサプリをとったところでお金の無駄遣いでもありまする

ってな訳で、体に良い食材に今更ながら目覚めたＡ子しゃんですが・・・

その中でも超お薦め
皆様にもぜひとも試して頂きたいものを発見いたしました。

それは・・・・
ハチミツと黒ゴマ・・・

ハチミツはいわば、体全体の化粧水
それも・・・内側から潤す・・・というすばらしい食品なのでございます

が・・・しかし・・・
ここで注意事項がひとつ
このハチミツ効果を得られる人・・・それは
■もともと痩せている
■のどがいがらっぽい
■生理の量が少ない
■寝汗をかきやすい
■ほてりやすい
と、いう隠虚という体にエネルギーの量が少ない人に向いておりまして
エネルギー満々なタイプには不向きという事

この項目、ほとんど当てはまるＡ子しゃんにとって
ハチミツはまさに・・・ハチミツ様様ってな感じなのでございます。
（って・・・表現力乏し過ぎやしませんか？）

して・・・次に進みますのは
黒ゴマ

この黒ゴマちゃんったら一気に肌年齢を若返えさせる効果がある上に
肝臓機能・腎臓機能を高める効果があるそうな・・・

これってば、まさにＡ子しゃんの為にあるような食品！！

そんな黒ゴマちゃんを効果的に利用するポイントとしましては

よくすって使う・・・
という事・・・

ゴマは皮が硬いため、良くすって使わないと消化に悪く
栄養分を吸収する事なく、そのまま排出されてしまうのだとか・・・

ってな訳で
即効100円ショップでゴマすり鉢を購入し
よなよな、ゴリゴリとゴマすりをしております。

そんなＡ子しゃんのお薦めなハチミツ＆黒ゴマの摂り方は
①スプーン1杯の黒ゴマをする
②黒ゴマをマグカップに入れる
③②のマグカップにハチミツをスプーン1杯入れる
④カップにお湯を入れる（適量）
⑤良くかき混ぜて出来上がり

ってな感じのハチミツ＆黒ゴマドリンクを
お休み前に一杯飲んでおります。

これってば、即効で体も温まるし、ゴマが歯につきにくいのでお薦めよん
（黒ゴマはそのまま食べるとお歯黒状態になりますっっ）

最近、乾燥時期に入ったにも関わらず
お肌が乾燥しないのは、このドリンクのおかげ？
と早くも・・・その効果を感じ始めているＡ子しゃん

お値段もお安いし、暫く続けて見ようと思っております。

Ａ子しゃんと似たような体質の方はぜひとも試してみてね